如果没有师父教的话，普通人只能“打坐冥想感悟天地”，靠着比蓝星人多的希格斯器官“眼睛”去“看”存在于宇宙大自然之中的灵气，靠着自己的想象或者对心法的理解，来“引气入体”，慢慢将其利用起来。
说是可以自己感悟出内力，但这个过程漫长，一旦卡住，就足以耗尽人的一生，这也是绝大多数人的结局。
相比那些最初机缘巧合引气入体的先祖，现在人们修出内力的方法可就多了，有无数前人的经验可以借鉴，能快速练出内力。而只有尽快完成内力量的积累，才有足够的年岁攀登到更高的仙力境界。
薇希丝的总结就是，越古老的内功心法，就越低效落后，跟不上版本了。
所以，任何高级心法、功法都是不外传的，有严格的师承传播规矩，这是整个修仙世界不成文的“核不扩散条约”。
不拜入任何门派组织，却展露出了任何上乘的心法、武功，都会惹来杀身之祸。
而一旦加入了个好门派的话，修炼起来那就是“事半功百倍”了。
门派能提供的各种修炼资源，具体来说，其中最至关重要的一项，就是帮忙引气入体，用项天孝的话来讲，就是一种如同开挂作弊、卡bug行为。
自己去感应灵气不是又稀薄又慢，完全感应不到吗，那干脆找个人来把内力打进你体内去，把这内力的感觉给记住，不就感悟到了吗。
一次记不住就来一百次，跟学游泳一样，再笨的小孩都会了。
这就是后世找到的最高效的捷径，而且还安全，没有任何副作用。
而如果碰到个厉害的好师父，打进徒弟体内的内力还依然可以掌控引动，那直接在徒弟体内引导周天，只需要记住这周天的感觉，就一下子就把枯燥的心法领悟过程给跳过了，直接就能开始炼气了，这个领悟时间节省的，少说有数月，多则一辈子都可能。
可惜苛洛妃无法使用师父引气入体这种作弊方法，首先他们这些“外星人”的脏腑情况，不可能让高人这么用内力探查。其次项天孝、薇希丝都不是“厉害的师父”，根本无法帮别人引气入体。
小说里常见的“真气外放”这一招，看着很简单，真要做起来非常困难，相当于是把肺里的空气吐出去后，不但要让这口气不跟周围空气融合，并且还需要用这口气来画圈跳舞……用想的就知道违反物理学了，最多前几秒让吐出的气朝着个方向喷涌，之后这股气就回归大自然了。
所以“真气外放”是属于仙力境界的能力，是法术神通的基础，是对一切内力境界高手的降维打击手段。
项天孝、薇希丝的“真气外放”，就是喷出一口气一样，把内力给释放轰出去，类似炸弹爆一下，这是种攻击手段，用出来不是帮人“引气入体”，而是在内爆炸死人。
所以虽然项天孝挺跃跃欲试，想给苛洛妃当师父的，但最后还是被薇希丝给揪着耳朵拎走了。
只不过《本初锻淬心法》毕竟是万界交易所总结编撰后拿出来特供给蓝星人的修炼法门，所以对于感悟天地灵气，领悟心法周天运转，自有一套专门设计出来的，科学的“作弊”修炼方法。
《本初锻淬心法》是一本超级多维度多媒体教材，拥有但不止影片、图片等学习资料，还有各种触觉、精神、生物组织等维度的引导教学。
这种“科学全维度”引气入体修炼方法，原理并不复杂，但实现的条件却十分苛刻。
如果是在现实世界里的话，需要借助比x光更先进的实时内脏透视仪器，需要观察体内能量动态运行过程，然后再按照内力运行的轨迹，定向依次电击刺激皮肤下面的肌肉、血管、筋脉、脏器相应位置。
其中最核心的一点是，除了“电疗维度”，还需要用希格斯粒子来刺激由万界交易所物理改造出来的希格斯粒子适应组织。
就跟电击是刺激细胞神经电位反射、反应一样，是要用希格斯粒子刺激希格斯反射。
最后就是慢慢让身体记住这些刺激，形成如同肌肉记忆一样的本能——
用项天孝看过的小说概念来说，就是把“功法刻在了dna里”，相当于是整个人都变成了希格斯器官，如此这样就能开始吐纳灵气修炼了。
这就是最基本的原理，但需要用到的各种设备，在现实里是一件都没有，所以只能在万界交易所里完成。
只要魂穿到万界交易所，无论是透视到电击，还是希格斯粒子刺激，都能让妙妙“把功法刻进灵魂里”。
项天孝、薇希丝都是这样把各种技能、知识刻在灵魂里，然后回到现实里练习、锻炼、实战熟悉的。
苛洛妃自然也是这般学习《本初锻淬心法》，当意识回到肉体之后，立即把记忆里的内容印证到身体上，如此反复，结果两天时间过去，身体也依然没有感受到天地灵气。
这天晚上，项天孝、薇希丝、苛洛妃就在厨房门口摆了桌子，边吃晚饭，边随便闲话聊聊这几天的事情。
换了身自己衣物的苛洛妃，揪着白面馒头，满满不甘心：“人家是不是很笨？就是练不出内力来……”
项天孝大饼包着咸菜：“这才几天，薇薇当初可是花了十几天来着！”
薇希丝瞥了他一眼：“五天。”
项天孝被威慑到，连忙改口：“啊哈哈——记错了，是我花了十几天！”
苛洛妃：“……你们都是这样练出内力的吗？”
薇希丝：“嗯……妃妃慢点也别太在意，我们两个身体经过几个世界的磨炼，升了级，拿了技能，早习惯这种修炼方式了，你现在都还只是lv1，只有锻体淬骨基础，这种修炼法子感觉难也正常。”
苛洛妃好奇道：“不能直接修炼内力的吗？记得有种说法是‘打娘胎里就在练内力了’……”